Diät mit Obst und Gemüse Lernen


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Dann wird nur noch Gemüse bei Dunkelheit die Einwirkung von Melatonin auf die Hypophyse gehemmt und die Tätigkeit der Eierstöcke gebremst, Umgekehrt wirkt das Sonnenlicht hemmend auf die Produktion von Melatonin und das Serotonin, welches für Ausgeglichenheit und Zufriedenheit sorgt, herrscht im Gegenzug vor. Die meisten Menschen können ihren Vitamin-B 12 -Bedarf problemlos über die tägliche Nahrung decken. Da bei mir ein Mischödem (Lymph-Lip-Ödem) diagnostiziert wurde, trage ich Flachstrick-Oberschenkel-Kompressionsstrümpfe, mit denen ich auch im Alltag recht gut zurechtkomme. Proteinreiche Lebensmittel sind u.

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